为高质量做好伟德国际victor19462020级实习工作,有效提升员工综合能力素养,3月30日,伟德国际victor1946在篮排球馆A3场地为2020级员工举办第一期实习准备阶段专题培训。本次讲座邀请社会体育公司健身运动教研室教师赵雪杉以“基础体能设计实践演示”为主要内容的现场实践培训。伟德国际victor1946经理崔鲁祥、党总支副书记李丁皓、2020级辅导员及全体员工参加此次活动。

讲座以基础体能设计实践演示为主题,通过体能训练课的形式,从泡沫轴软组织激活、游戏练习、动作准备、基本部分(TABATA)练习、静态牵拉五个模块内容为大家展示和讲解体能训练。在讲授过程中,赵雪杉通过实践演练启发同学们在设计训练时基础部分动作要规范,合理设计训练内容并在训练过程中及时纠错,利用游戏环节充分调动员工的积极主动性兴奋性和参与度,训练完成后做好拉伸放松。

通过本次培训,使员工系统了解基础体能在教学训练中的应用,启发了员工在完整课程中如何通过基础体能练习形式丰富课堂内容,为实习工作的开展做好知识和技能储备。